大发10分彩回血_116岁老人的长寿忠告

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  美国密歇根州一位名为杰瑞琳·塔利的老人在5月24日欢度了当事人的116岁生日。

  据美国《医学日报》报道,塔能够1899年5月23日出生在乔治亚州,从小在农场里以种植棉花和花生维持生活。1936年,她与丈夫搬到密歇根州,丈夫于1988年过世。她的女儿也或者76岁,身体依旧硬朗,还能照顾塔利。

  塔利表示,她从不抽烟、喝酒,唯一动过的手术是切除扁桃腺。在生日当天,医生为她做完体检后表示,塔利目前非常健康。

  谈到她的长寿经验,塔利老人给出了原本七条人生忠告。

  1.奉行原本的人生信条———你想人家怎么么会对你,你就怎么么会对待别人。

  2.拥有幽默感。笑着回忆当事人尴尬的人生经历。

  3.保持身体活跃。直到104岁,塔利还保持着打保龄球的好习惯;102岁时还能做深蹲运动。

  4.不过分忌口,偶尔放纵一下当事人的食欲并无大碍。塔利最喜欢吃的本身食物之后 我用猪脚和猪舌制成的肉冻;对甜食有的是 特殊的嗜好。

  5.坚定的信仰。信仰让她再遇到挫折时心态平和。

  6.与珍爱当事人的家人生活在一同。塔利目前还与女儿生活在一同,她最喜欢的活动之后 我与玄孙一同玩耍。

  7.谦虚而明智。我觉得塔利的受教育程度从不高,但她的举止老要谦逊有礼,利用当事人的所能帮助别人。